Kako spriječiti loš zadah?

Kronični loš zadah (halitoza) najčešće dolazi kao posljedica loše oralne higijene, bolesti desni, suhih usta ili drugih zdravstvenih problema. Neki uzroci halitoze dolaze od preskakanja doručka, previše kave, premalo vode, žvakačih guma, alkohola, disanja kroz usta i loših bakterija unutar usne šupljine.

Najbolji način da se spriječi i ukloni je da redovito četkate i čistite koncem kako biste uklonili čestice hrane i bakterije, čistite jezik strugalicom za jezik i brinete o hidrataciji.