Kako održati zube bijelima?

Održavanje bijelih zubi zahtijeva dosljednu pozornost na oralnu higijenu i životne navike.

Perite zube najmanje dva puta dnevno pastom za zube s fluorom kako biste uklonili površinske mrlje i spriječili nakupljanje plaka.

Čistite svaki dan koncem za čišćenje između zubi i duž ruba desni, smanjujući rizik od mrlja i karijesa.

Ograničite konzumaciju hrane i pića koja ostavljaju mrlje poput kave, čaja i crnog vina ili koristite slamku kako biste smanjili kontakt sa zubima.

Prestanite pušiti, jer duhanski proizvodi mogu uzrokovati žutilo i promjenu boje. Redoviti stomatološki pregledi i čišćenja mogu pomoći u uklanjanju površinskih mrlja i plaka.

Razmislite o profesionalnim tretmanima izbjeljivanja kod svog stomatologa ako su vam zubi jako obojeni. Uključivanjem ovih praksi u svoju rutinu i pažljivim odabirom prehrane i navika možete pomoći u održavanju bijelih zubi i blistavog osmijeha.